Water Intake For Kidney Stone: किडनी स्टोन को लेकर सोशल मीडिया पर इन दिनों एक दावा तेजी से वायरल हो रहा है कि बीयर पीने से पथरी जल्दी निकल जाती है। कई लोग दोस्तों और रिश्तेदारों के अनुभव सुनकर इसे सच मान लेते हैं और इलाज की तरह बीयर का सेवन शुरू कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह धारणा पूरी तरह गलत और खतरनाक हो सकती है। Sahyadri Super Speciality Hospital के नेफ्रोलॉजिस्ट Dr. Atul D. Sajgure के अनुसार बीयर किडनी स्टोन का इलाज नहीं है और यह कई मामलों में समस्या को और गंभीर बना सकती है। डॉक्टरों का कहना है कि लोग यह सोचते हैं कि बीयर लिक्विड है इसलिए शरीर को हाइड्रेट रखेगी लेकिन असल में इसका असर उल्टा पड़ सकता है। शराब शरीर से ज्यादा पानी बाहर निकालती है जिससे डिहाइड्रेशन बढ़ता है और पथरी बनने का खतरा ज्यादा हो सकता है।
शरीर में पानी की कमी बन सकती है बड़ी वजह
P. D. Hinduja Hospital and Medical Research Centre के नेफ्रोलॉजिस्ट Dr. Jatin Kothari ने बताया कि अल्कोहल शरीर में डाइयूरेटिक की तरह काम करता है। इसका मतलब है कि यह बार-बार पेशाब के जरिए शरीर से अधिक पानी बाहर निकाल देता है। अगर कोई व्यक्ति पर्याप्त पानी नहीं पी रहा और सिर्फ बीयर पर भरोसा कर रहा है तो शरीर में गंभीर पानी की कमी हो सकती है। डॉक्टरों के मुताबिक जब शरीर में पानी कम हो जाता है तब पेशाब में मौजूद मिनरल्स ज्यादा कंसंट्रेट हो जाते हैं। यही मिनरल्स धीरे-धीरे जमा होकर पथरी का रूप ले सकते हैं। यानी जिसे लोग इलाज समझ रहे होते हैं वही कई बार किडनी स्टोन की असली वजह बन सकता है। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि बिना मेडिकल सलाह के ऐसे घरेलू मिथकों पर भरोसा करना खतरनाक साबित हो सकता है।
बीयर से बढ़ सकता है यूरिक एसिड और वजन
डॉक्टरों का कहना है कि बीयर केवल डिहाइड्रेशन ही नहीं बढ़ाती बल्कि शरीर में यूरिक एसिड का स्तर भी बढ़ा सकती है। हाई यूरिक एसिड को यूरिक एसिड स्टोन बनने की बड़ी वजह माना जाता है। लगातार और ज्यादा मात्रा में बीयर पीने से मोटापा और मेटाबॉलिक सिंड्रोम का खतरा भी बढ़ जाता है। ये दोनों स्थितियां आगे चलकर किडनी की समस्याओं को और गंभीर बना सकती हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि कई लोग यह सोचकर पानी कम और बीयर ज्यादा पीने लगते हैं कि इससे किडनी फ्लश हो जाएगी लेकिन ऐसा करना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। लंबे समय तक यह आदत किडनी की कार्यक्षमता को भी प्रभावित कर सकती है। डॉक्टरों के मुताबिक शराब के सेवन से अस्थायी रूप से पेशाब ज्यादा आता है लेकिन इससे शरीर के अंदर जरूरी फ्लूइड बैलेंस बिगड़ सकता है।
किडनी स्टोन से बचने का सही तरीका क्या है?
विशेषज्ञों के अनुसार किडनी स्टोन से बचाव का सबसे आसान और असरदार तरीका पर्याप्त मात्रा में पानी पीना है। Dr. Atul D. Sajgure सलाह देते हैं कि दिनभर में कम से कम 8 से 12 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए ताकि यूरिन पतला रहे और मिनरल्स जमा न हों। वहीं Dr. Jatin Kothari के अनुसार नींबू पानी भी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि इसमें मौजूद साइट्रेट पथरी बनने की प्रक्रिया को रोकने में मदद करता है। डॉक्टरों का कहना है कि किडनी स्टोन सिर्फ एक कारण से नहीं बनता। ज्यादा नमक खाना। कम पानी पीना। खराब खानपान। मेटाबॉलिक समस्याएं और जेनेटिक कारण भी इसके पीछे जिम्मेदार हो सकते हैं। इसलिए सोशल मीडिया पर फैल रहे अधूरे दावों पर भरोसा करने के बजाय सही मेडिकल सलाह लेना ही सबसे सुरक्षित तरीका माना जाता है।
Discover more from NewsNation Online
Subscribe to get the latest posts sent to your email.

















































































Leave a Reply