आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, असंतुलित खान-पान और बढ़ते तनाव का असर सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य पर ही नहीं, बल्कि मानसिक…
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सुबह खाली पेट खीरा-पुदीना जूस पीने के 5 फायदे, वजन घटाने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक मिलेगा लाभ
अगर आप दिन की शुरुआत एक हेल्दी ड्रिंक से करना चाहते हैं, तो खीरा और पुदीना का जूस एक अच्छा…
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मानसून में दही खानी चाहिए या नहीं? आयुर्वेद के अनुसार जानिए सही तरीका, फायदे और सावधानियां
दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या इसे हर मौसम में खाना सही है? आयुर्वेद…
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मानसून में बार-बार पड़ते हैं बीमार? आयुर्वेद के ये 5 आसान उपाय बढ़ाएंगे इम्युनिटी
बारिश का मौसम राहत तो देता है, लेकिन साथ ही संक्रमण, सर्दी-खांसी और पाचन संबंधी समस्याओं का खतरा भी बढ़ा…
Read Moreकुल्थी की दाल के फायदे जानकर चौंक जाएंगे, वजन से किडनी तक मिलेगा लाभ
कुल्थी की दाल (Horse Gram) को आयुर्वेद में बेहद गुणकारी माना गया है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और…
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कम नींद बन सकती है मिनी स्ट्रोक की वजह, देर रात तक जागने वालों के लिए डॉक्टरों की चेतावनी
आज की व्यस्त जीवनशैली में देर रात तक मोबाइल चलाना, सोशल मीडिया स्क्रॉल करना और ऑफिस का काम निपटाना आम…
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कम उम्र में पैरों में दर्द और सूजन क्यों? डॉक्टर ने बताए 5 बड़े कारण, जानिए बचाव के आसान तरीके
आजकल कम उम्र के लोगों में भी पैरों में दर्द, सूजन, कमजोरी और चलने-फिरने में परेशानी जैसी समस्याएं तेजी से…
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दूधिया यूरिन को न करें नजरअंदाज, यह गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है
सुबह उठते ही अगर आपका पेशाब सामान्य पीले रंग की बजाय दूधिया या सफेद दिखाई दे, तो इसे मामूली बदलाव…
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ऑफिस में बैठे-बैठे करें ये 4 आसान एक्सरसाइज, सर्वाइकल दर्द और गर्दन की जकड़न से मिल सकती है राहत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में घंटों कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठकर काम करना आम बात हो गई है।…
Read Moreवयस्कों में देर से क्यों पता चलता है ऑटिज्म? जानिए वजह
पिछले कुछ वर्षों में वयस्कों में ऑटिज्म के मामलों की पहचान तेजी से बढ़ी है। इसका मतलब यह नहीं कि…
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गर्मियों में लीची खाने के फायदे और नुकसान, जानिए किन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी
गर्मी के मौसम में आम के साथ लीची भी लोगों का पसंदीदा फल होती है। रसदार और मीठी लीची स्वाद…
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यूरिक एसिड में कौन सी दाल खाएं? जानिए कौन सी दाल बढ़ाती है दर्द और सूजन
यूरिक एसिड शरीर में बनने वाला एक सामान्य अपशिष्ट पदार्थ है, जो प्यूरीन नामक तत्व के टूटने से बनता है।…
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