भारत में नवजात शिशु की मालिश सदियों पुरानी परंपरा का हिस्सा रही है। माना जाता है कि सही तरीके से…
Read More
Vitamin C की कमी दूर करने के लिए रोज पिएं ये 5 हेल्दी जूस, इम्यूनिटी होगी मजबूत और शरीर रहेगा फिट
विटामिन C शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ाने, कोलेजन बनाने, घाव भरने,…
Read More
मानसून में बार-बार हो रहे हैं सर्दी-खांसी के शिकार? डाइट में शामिल करें ये 5 विटामिन C सुपरफूड्स
मानसून अपने साथ ठंडी फुहारें और मौसम की राहत तो लेकर आता है, लेकिन इसी मौसम में वायरल संक्रमण, सर्दी-खांसी,…
Read More
रात के खाने के बाद 10 मिनट की वॉक से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, डॉक्टर ने बताई वजह
स्वस्थ रहने के लिए नियमित वॉक करना हमेशा से फायदेमंद माना जाता है, लेकिन रात के खाने के बाद की…
Read More
युवा महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा कोलन कैंसर का खतरा, इन शुरुआती लक्षणों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज
एक समय था जब कोलन कैंसर को बढ़ती उम्र से जुड़ी बीमारी माना जाता था, लेकिन अब इसकी तस्वीर तेजी…
Read More
दोपहर की झपकी फायदेमंद या बीमारी का संकेत? जानिए कब हो जाएं सतर्क
दोपहर के भोजन के बाद हल्की सुस्ती या कुछ मिनट की झपकी लेने की इच्छा होना आम बात है। कई…
Read More
मानसून में AC चलाकर सोते हैं? जानिए सही तापमान और रातभर AC चलाने के नुकसान
मानसून की बारिश जहां भीषण गर्मी से राहत दिलाती है, वहीं बढ़ी हुई नमी और उमस लोगों की परेशानी बढ़ा…
Read More
सुबह उठते ही गर्दन में दर्द होता है? रोज करें ये 4 आसान योगासन, मिल सकती है राहत
सुबह नींद खुलते ही गर्दन में अकड़न या तेज दर्द महसूस होना आजकल एक आम समस्या बन गई है। लंबे…
Read More
सुबह खाली पेट खीरा-पुदीना जूस पीने के 5 फायदे, वजन घटाने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक मिलेगा लाभ
अगर आप दिन की शुरुआत एक हेल्दी ड्रिंक से करना चाहते हैं, तो खीरा और पुदीना का जूस एक अच्छा…
Read More
मानसून में दही खानी चाहिए या नहीं? आयुर्वेद के अनुसार जानिए सही तरीका, फायदे और सावधानियां
दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या इसे हर मौसम में खाना सही है? आयुर्वेद…
Read More
कम नींद बन सकती है मिनी स्ट्रोक की वजह, देर रात तक जागने वालों के लिए डॉक्टरों की चेतावनी
आज की व्यस्त जीवनशैली में देर रात तक मोबाइल चलाना, सोशल मीडिया स्क्रॉल करना और ऑफिस का काम निपटाना आम…
Read More
कम उम्र में पैरों में दर्द और सूजन क्यों? डॉक्टर ने बताए 5 बड़े कारण, जानिए बचाव के आसान तरीके
आजकल कम उम्र के लोगों में भी पैरों में दर्द, सूजन, कमजोरी और चलने-फिरने में परेशानी जैसी समस्याएं तेजी से…
Read More
वयस्कों में देर से क्यों पता चलता है ऑटिज्म? जानिए वजह
पिछले कुछ वर्षों में वयस्कों में ऑटिज्म के मामलों की पहचान तेजी से बढ़ी है। इसका मतलब यह नहीं कि…
Read More
PCOS में मुलेठी की चाय कितनी फायदेमंद? भाग्यश्री ने बताया खास नुस्खा
Bhagyashree अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए जानी जाती हैं। सोशल मीडिया पर वह अक्सर स्वास्थ्य और फिटनेस से…
Read More
डायबिटीज में बार-बार पेशाब क्यों आता है, जानिए इसके पीछे का वैज्ञानिक कारण
डायबिटीज के मरीजों में बार-बार पेशाब आना जिसे मेडिकल भाषा में पॉलीयुरिया कहा जाता है एक आम लेकिन गंभीर संकेत…
Read More
सामान्य विटामिन B12 स्तर के बावजूद दिमागी कमजोरी का नया खुलासा
विटामिन B12 को लंबे समय से शरीर और दिमाग के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व माना जाता रहा है। डॉक्टर…
Read More
जालना में रोटरी क्लब का रक्तदान अभियान: 69 लोगों ने किया रक्तदान, लक्ष्य 1100 यूनिट
जालना में रोटरी क्लब के रक्तदान शिविर में 69 लोगों ने रक्तदान किया, अब तक 946 यूनिट संग्रह, 1100 यूनिट…
Read More
जालना में कैंसर और थैलेसीमिया जागरूकता कार रैली | जितो महिला विंग की पहल
विश्व महिला दिवस पर जालना में जितो महिला विंग द्वारा कैंसर और थैलेसीमिया जागरूकता कार रैली आयोजित की गई। रैली…
Read More
जालना: रोटरी क्लब के निःशुल्क प्लास्टिक सर्जरी शिविर के लिए 130 मरीज चयनित
जालना में रोटरी क्लब द्वारा आयोजित निःशुल्क प्लास्टिक सर्जरी शिविर के लिए 215 मरीजों की जांच के बाद 130 मरीजों…
Read More
