Health & Fitness Desk: Dementia के risk factors और brain health के लिए lifestyle habits को आसान भाषा में समझिए।

WHO के अनुसार 2021 में दुनिया भर में लगभग 57 million लोग dementia के साथ रह रहे थे। Alzheimer disease dementia के सबसे सामान्य कारणों में है। उम्र और genetics महत्वपूर्ण हैं, लेकिन blood pressure, diabetes, obesity, smoking और physical inactivity जैसे factors भी brain health से जुड़े हैं। citeturn0news7turn0news11

क्या ध्यान रखें?

यह जानकारी सामान्य awareness के लिए है। किसी बीमारी की पुष्टि केवल symptoms देखकर नहीं की जा सकती। लगातार, गंभीर या तेजी से बिगड़ते लक्षणों में qualified healthcare professional से संपर्क करें। बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और पहले से बीमारी वाले लोगों में medical advice जल्दी लेना जरूरी हो सकता है।

कब तुरंत मदद लें?

सांस लेने में परेशानी, बेहोशी या confusion, बहुत ज्यादा कमजोरी, लगातार उल्टी, severe abdominal pain, unusual bleeding या dehydration जैसे गंभीर संकेतों को नजरअंदाज न करें।

External source: National Center for Vector Borne Diseases Control | World Health Organization | Internal: Health & Fitness

Imran Siddiqui

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