मधुमेह केवल ब्लड शुगर से जुड़ी स्थिति नहीं है। लंबे समय तक रक्त शर्करा का खराब नियंत्रण और अन्य जोखिम कारक हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए मधुमेह में समग्र cardiovascular risk पर ध्यान देना जरूरी है।
किन चीजों पर ध्यान दें?
- डॉक्टर की सलाह के अनुसार blood sugar की निगरानी करें।
- रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की जांच कराएं।
- संतुलित भोजन और नियमित शारीरिक गतिविधि अपनाएं।
- धूम्रपान से बचें।
- दवाओं और follow-up को नियमित रखें।
मेटाबोलिक स्वास्थ्य में मोटापा, BP और Blood Sugar के संबंध को समझने के लिए हमारा संबंधित लेख पढ़ें।
हृदय रोगों की व्यापक जानकारी के लिए WHO के संसाधन देखें।
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महत्वपूर्ण: मधुमेह की दवा या इंसुलिन की खुराक खुद से बदलना सुरक्षित नहीं है। उपचार योजना अपने चिकित्सक के साथ तय करें।
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